shimotori 手作りの新玉ねぎドレッシングを作りました✨
作り方は簡単です。新玉ねぎ、お好みのオイル（オリーブオイル、えごまオイル、MTCオイルなど）、リンゴ酢、はちみつ、塩をブレンダーでまぜるだけです。
玉ねぎには硫化アリル（アリシン）と呼ばれる成分が含まれており、健康維持をサポートする食材として知られています。また、玉ねぎに含まれるポリフェノールの一種であるケルセチンは、健康的な食生活を意識する方から注目されています。
サラダをおいしく食べられるので、野菜不足の解消にも役立ちます。
一方で、市販のドレッシングの中には、糖類や果糖ぶどう糖液糖、食品添加物が多く含まれている商品もあります。すべてが悪いわけではありませんが、毎日使うものだからこそ、原材料表示を確認する習慣も大切です。
発毛においても、良質なたんぱく質だけでなく、ビタミンやミネラルをバランスよく摂ることが重要です。
当サロンでは施術だけでなく、食事や生活習慣のアドバイスも行っています。髪は体の状態を映す鏡です。健康な体づくりが健康な髪づくりにつながります。
現在お試し体験実施中です。ありがたいことに予約が込み合っておりますので、ご希望の方はお早めにお問い合わせください。
